Khasiat dan manfaat kentang

manfaat kentang untuk penyakit gula darah

Kentang merupakan sayuran yang termasuk kedalam umbi-umbian dan menjadi makanan pokok di beberapa negara Eropa. Banyak berupa olahan makanan yang berbahan dasar kentang. Kandungan kentang yang terdiri dari nutrisi dan unsur-unsur lain yang bermanfaat bagi tubuh, maka kentang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Berikut khasiat dan manfaat kentang bagi kesehatan serta pengobatan.

kentang

Kaya serat untuk diet

Kentang adalah salah satu makanan yang kaya akan serat sehingga sering disarankan bagi orang-orang yang memiliki badan kurus dan ingin menambah berat badan tanpa membuat anda gemuk. Dan sebaliknya, kentang juga bisa digunakan sebagai pengukur kalori yang akan anda buang ketika Anda sedang merencanakan program diet.

Memerangi penyakit kanker

Karena banyak mengandung serat, kentang sangat ramah dengan sistem pencernaan sehingga mencegah masalah terjadi pada bagian sistem pencernaan. Kentang juga membantu dalam mengurangi risiko kanker dan penelitian juga mendapatkan jika kentang dapat melawan kanker dengan baik.

Makanan Tepat Untuk Penderita Diabetes

Kentang merupakan salah satu makanan kesehatan bagi penderita diabetes mellitus ( obat gula darah ), karena itu sangat dianjurkan untuk mengganti cemilan dengan kentang, dan yang paling baik adalah direbus.

Untuk perawatan kulit wajah

Kentang banyak mengandung vitamin C yang sangat baik untuk tubuh terutama kulit wajah. Menggosok jus kentang atau digunakan sebagai masker pada bagian wajah membuat wajah Anda cantik dan bersinar. Jika irisan kentang ditempelkan pada kamata selama kurang lebih 30 menit dapat berkhasiat menghilangkan pembengkakan dan lingkaran gelap di bawah mata.

Pengobatan penyakit kutil

tanaman yang biasanya sebagai masker untuk menghaluskan wajah, ternyata juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk cara menghilangkan kutil. Caranya adalah dibuat jus, lalu tempelkan pada bagian kutil hingga sekitar 20 menit. Jika sudah, bilas hingga bersih. Lakukan ini serutin mungkin untuk mendapatkan hasil terbaik.

Baik Untuk Otak

Kentang dapat mendukung kesehatan Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Kentang merupakan sumber zat besi dan zink yang juga baik untuk otak.

Mengurangi peradangan

Jika Anda sedang mengalami peradangan baik radang bagian dalam atau luar ambillah kentang untuk dimakan. Kentang mempunyai tekstur yang halus dan lembut sehingga mudah dicerna dan dapat mengurangi peradangan pada usus dan sistem pencernaan. Kentang juga dapat mengurangi peradangan bagian luar dengan cara menggosoknya. Kentang juga baik untuk penderita bisul di mulut.

Mengatasi memar

Jus kentang dapat membantu mengobati memar, luka bakar, keseleo dan bisul sehingga sembuh lebih cepat. Kentang membantu mengatasi masalah kulit dan juga dapat melawan kanker prostat dan rahim (obat kanker serviks) dan melawan pembentukan kristal atau tumor.

Membantu mengatasi batu ginjal

Penyebab batu ginjal adalah meningkatnya kadar asam urat dalam darah. Dokter biasanya menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengadung kadar zat besi dan kalsium tinggi. Kentang termasuk di dalamnya.

Mengatasi Stres

Kentang kaya akan vitamin B6, zat yang diperlukan dalam pembaharuan sel dalam menghilangkan stres pikiran dan tubuh. Kentang membantu hormon adrenalin merespon stres dan membuat pikiran menjadi tenang kembali.

Posted: 22nd June 2015 Cat: Uncategorized Tags: -
Recent Comments
    Related Posts
    Atasi Gatal-gatal Selangakangan dengan mudah dan Aman
    Atasi Gatal-gatal Selangakangan dengan mudah dan Aman _ Umumnya gatal...
    Pantangan Penderita Penyakit Gatal-gatal Di Selangkangan
    Pantangan Penderita Penyakit Gatal-gatal Di Selangkangan _ Umumnya...
    Penyebab Gatal-gatal Pada Selangkangan
    Penyebab Gatal-gatal Pada Selangkangan _ Gatal-gatal pada...
    Bagaimana Caranya Mengobati Penyakit Gastritis Yang Benar
    Pada artikel yang akan saya buat kali inih, saya akan membahas...
    Gejala Penyakit Asam Urat Yang Sering Terasa
    Gejala Penyakit Asam Urat - Pada dasarnya asam urat (uric acid) di...
    Jual Herbal Obat Penyakit Sipilis Yang Manjur
    Jual Herbal Obat Penyakit Sipilis Yang Manjur -mengobati penyakit...
    Apa Sakit Kutil Kelamin Bisa Sembuh
    Apa Sakit Kutil Kelamin Bisa Sembuh -Penyakit sipilis yang juga...
    Apa Obat Eksim Kering Tradisional
    Apa Obat Eksim Kering Tradisional _ Penyakit Eksim adalah jenis...
    Obat Gatal Gatal Karena Eksim Dari Denature
    Obat Gatal Gatal Karena Eksim Dari Denature _ Kulit Anda tiba -tiba...
    Harga Obat Eksim Kering Tradisional Untuk Eksim Atopik
    Penyakit Eksim adalah jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh...